Månad: februari 2024

Sjökortet v9 – 26/2-1/3 (2024)

Sjökortet Schoolity

Allmän information 

Agenda måndagsmöte

  • Respektgympa
  • Följa upp återvinningen
  • Info om mat i matsalen
  • Elever till lovskola
  • Upphandling av lärplattform
  • Datorer och telefoner under möten
  • Möte för de som ska NP
  • Frånvaro
  • Övriga frågor

Hedda Wisingskolans värdegrund, vision och mål

Mål och indikatorer är från och med ht23 uppdaterade.

Här hittar du i fortsättningen alltid vår gemensamma värdegrund, vision och mål, indikatorer, aktiviteter/åtgärder samt strategier. När vi pratar om våra mål i skolan handlar det om våra gemensamma mål – vårt och nämndens mål:  En god miljö för utveckling och lärande 

Snart kommer uppdaterade mål för lå23/24

Frånvaro medarbetare – stående post

Här kan du alltid gå in och se vilka som är borta för dagen. Uppdateras löpande under vardagar. Klicka här – frånvaro medarbetare.

Veckans allmänna info

Upphandling lärplattform

Kontraktet på Schoolity går ut våren 2025. Det gör att en ny upphandling är på gång. Inför det behövs två saker av oss på högstadiet (se mer info i mailat om det här Sjökortet):

  • Utvärdera nuvarande lärplattform – se info och länk till utvärdering i mailet om det här Sjökortet.
  • Varje skolnivå ska ha personer till den referensgrupp som ska jobba med upphandlingen. Anmäl till Erik J om ni är intresserade. Se nedan hur schemat för den referensgruppen ser ut:

Referensgrupp Schoolity

Ramtider

Det är fortfarande en handfull av er som inte lämnat i era ramtider. Det har vissa konsekvenser:

  • Er arbetstid under veckan definieras av skolledningen fram tills ni lämnat in era ramtider. Övertid och motsvarande blir svårt att hävda
  • Försäkringar mm kopplat till skolan kan påverkas då det är oklart om man är i tjänst eller ej.

Se rutinen för ramtider här: https://heddawisingskolan.com/wp-content/uploads/2016/10/riktlinjer-fc3b6r-reglering-av-ramtider-och-avstc3a4mningsperioder.pdf 

Respektgympa 27/2 tider

Frukostmöte all personal

  • 07:15 är det Frukostmöte i ljushallen för all personal

Föreläsningar i Agrellsalen (vån 4 på biblioteket) 

  • Åk 8 – 08:30-09:15 (eleverna förväntas vara på plats 08:20)
  • Åk 9 – 09:30-10:15 (föreläsningen börjar 09:30 – var där lite innan)
  • Åk 7 – 10:30-11:15 (föreläsningen börjar 10:30 – var där lite innan)

Körschema Respektgympa klassvis (efter lunch – ca 10-15 min per klass)

  • 12:00 – 7-9B Mentorstid
  • 12:15 – 22A Sv/Sva
  • 12:30 – 22C Ma
  • 12:45 – 21C Fy
  • 13:00 – 23C Re
  • 13:15 – 21A Ma
  • 13:30 – 23A Ma
  • 13:45 – 23D Mu
  • 14:00 – 23B Sl
  • 14:15 – 22D Hi
  • 14:30 – 22B Bl
  • 14:45 – 21D Mu
  • 15:00 – 21B Hi

Elever som ska gå lovskola

Eftersom det är deadline för eleverna att anmäla sig till lovskola på söndag kväll 25/2, så kommer litsa på elever ut efter lunch på måndagen på vilka elever som som är anmälda till lovskolan. 

Påminnelse om rutin för städning

Det avtal vi har nu är inte bundet till frekvens utan utgår ifrån att det ska vara rent och städat på skolan. Det innebär att ni måste rapportera till Simon (via mail) om ni ser att något inte blir ordentligt gjort.

Det är också så att om man vill ha arbetsbord och fönsternischer städade så måste det vara undanplockat så att städning kan genomföras.

Aktuellt kring Erasmus+ just nu

Erasmus+

Ny budgetansökan är gjord för 2024/2025.

Mer info när vi får besked om den.

Blankett för intresseanmälan aktivitet/mobilitet

Blankett att fylla i då man hittat en spännande Erasmus+aktivitet/mobilitet man vill haka på: Intresseanmälan om mobilitet inom Erasmus+

Ämneslag

  • Fortsättning, diskutera eventuella nya läromedel – se ovan.

A-lagstid / A-lagsarbete

  • Följ upp och konkretisera det som inte blev helt klart på EHM

Att göra på mentorstid

  • Klassråd för alla klasser / årskurser (elevrådsmöte på torsdag kl 10:00)
  • Påminna om Sportlovsaktiviteter – kolla senaste Yippie.
  • Stäm av under måndagen om alla som ska gå lovskola har anmält sig – anmälan är öppen fram till 12:00 på måndag.

Veckans tips

grundskolläraren

Hur man får till det när många vill ha hjälp samtidigt: Tips i ”Grundskolläraren”

Detta händer under veckan (v.9)

  • Hela veckan
    • 22D sköter tömningen av återvinningsstationerna v7-v9.
  • Mån – Mentorstiden – Klassråd Ansvar Respektive mentor
  • Ons – 15:45-17:00 – Konf.tid. Kort gemensamt möte, ifyllning av enkät Schoolity samt ifyllning av prognoser Ansvar Skolledning samt alla ämneslärare.
  • Tors – 10:00-10:50 Elevrådsmöte Ansvar Henrik V.
  • Tors -18:30-21:00 Friluftsfrämjandet lånar lokaler på skolan för årsmöte Ansvar Erik J
  • Fre / Sön – Deadline för prognoser i respektive ämne  Ansvar respektive ämneslärare
  • V10 Sportlov 🙂

Aktuella enkäter att göra

  • Lista ledigheter under sportlovet – alla med uppehållstjänst eller semestertjänst. Klicka här för att fylla i ledighet – senast 25/2: https://forms.office.com/e/8tk7jQpFeK

  • Fylla i enkät om Schoolity – se mail om Sjökortet v9. Där finns länk till enkät.

Viktiga påminnelser

Sjökortet v8 – 19/2-23/2 (2024)

Sjökortet Schoolity

Allmän information 

Agenda måndagsmöte

  • Påminnelse – jobb under sportlovet
  • Inför friluftsdag
  • Respektgympa
  • Inför ämnesnätverk onsdag – läs ”Veckans tips” 
  • Våroffer åk 8
  • Sv-lärare om NP-planering
  • Frånvaro
  • Övriga frågor

Hedda Wisingskolans värdegrund, vision och mål

Mål och indikatorer är från och med ht23 uppdaterade.

Här hittar du i fortsättningen alltid vår gemensamma värdegrund, vision och mål, indikatorer, aktiviteter/åtgärder samt strategier. När vi pratar om våra mål i skolan handlar det om våra gemensamma mål – vårt och nämndens mål:  En god miljö för utveckling och lärande 

Snart kommer uppdaterade mål för lå23/24

Frånvaro medarbetare – stående post

Här kan du alltid gå in och se vilka som är borta för dagen. Uppdateras löpande under vardagar. Klicka här – frånvaro medarbetare.

Veckans allmänna info

Vikarienycklar

Skolan har två uppsättningar vikarienycklar som är viktiga att de finns tillgängliga. Ibland ifall någon glömmer sin nyckel eller om vi har vikarier i huset. Det är därför mycket viktigt att de lämnas tillbaka på exp  när man har använt dem.

Bokningar av medarbetarsamtal

Nu börjar medarbetarsamtalen bokas. Erik mailar generellt ut till harnosand.se-adressen eftersom det fortfarande endast fungerar i undantagsfall att maila till edu-adressen. Kolla därför båda era postlådor efter bokningar från Erik.

Respektgympa 27/2

Respektgympa

Vi har på relativt kort varsel fått möjligheten att ta in Peter Rylander och Respektgympa i skolan för att jobba med värdegrund och hur vi är mot varandra. Murberget har testat och är mycket nöjda. Läs mer här: https://www.respektgympa.se/om-oss

Vi tänker oss att köra det mot åk 7 och 8  – redan tisdag den 27/2. På a-lagsledartiden på måndag diskuterar vi saken för beslut. 

Ny timplan 

Som tidigare nämnts så kommer en justering av timplanen att träda i kraft från och med hösten 2024. Den innebär främst en ökning av undervisningstiden i So och No. Skolförvaltningen har tagit fram ett förslag för alla stadier som vi har diskuterat med skolledningen på Wendela och som vi tycker ser bra ut. Vi kommer tillsammans med dem lägga fram ett förslag på hur det skulle se ut i schemat. När detta är gjort kommer vi att presentera det för ev input från respektive ämneslag. 

Rekrytering för SPSM-projekt kring problematisk skolfrånvaro

De kommande veckorna kommer ett antal intervjuer med sökanden till SPSM-projektet kring problematisk skolfrånvaro att ske. Vi har fått många spännande ansökningar och hoppas på en snabb rekrytering.

Inbjudan PREST ämnesnätverk ons 21/2 KL15:30-17:00 på Wendela

Ni samlas i repektive ämnesgrupp i ämnessalar. Ni jobbar med de områden som ni lyfte under senaste träffen

  • Idrott: Fokus nästa träff: Kroppsideal. Ta med det ni tänker om ämnet, hur ni kan arbetar med det.
  • Bild: Planera greescreen
  • Hem och konsumentkunskap: Betyg och bedömning
  • Slöjd: slöjdlärare kan göra sin egen beställning av återbruksmaterial. Det viktiga i detta är att varje rektor pratar med sin slöjdlärare om att de ska försöka/prioritera att beställa så mycket återbrukat material som möjligt! Detta både utifrån miljömässiga och ekonomiska skäl. Slöjdmaterialskostnaden kan i många fall mer än halveras genom detta. Det ekonomiska incitamentet torde vara en faktor som borde vara starkt samtidigt som vi också arbetar i enlighet med den politiska viljan om att Härnösand ska vara en modig miljökommun.
  • Musiken: Utvärdera och diskutera utfallet från studieresan till Ö-vik (musikmakarna)

Aktuellt kring Erasmus+ just nu

Erasmus+

Ny budgetansökan är gjord för 2024/2025.

Mer info när vi får besked om den.

Innevarande läsår finns följande möjligheter finansierade – kvar att utnyttja

  • 2 jobbskuggningar ännu inte tillsatt.
  • 1 teaching and training assignments
  • (Premiminärt 1 invited expert)

Vi har mycket bra kontakter i bland annat följande länder:

  • Rumänien
  • Italien
  • Frankrike
  • Spanien
  • Portugal
  • Tjeckien
  • Luxemburg
  • Turkiet

Blankett för intresseanmälan aktivitet/mobilitet

Blankett att fylla i då man hittat en spännande Erasmus+aktivitet/mobilitet man vill haka på: Intresseanmälan om mobilitet inom Erasmus+

Ämneslag

  • Fortsättning, diskutera eventuella nya läromedel – se ovan.

A-lagstid / A-lagsarbete

  • EHM / Uppföljning elever

Att göra på mentorstid

  • Påminn eleverna om att ha koll på vad de ska göra på friluftsdagen samt vad de behöver ha med sig / hur de bör klä sig.

Veckans tips

Repris från förra veckan: 4 tips kring läromedel utifrån olika perspektiv, men – var källkritiska:

Detta händer under veckan (v.8)

  • Hela veckan
    • 22D sköter tömningen av återvinningsstationerna v7-v9.
  • Mån – 18:30-21:00 Friluftsfrämjandet lånar lokaler på skolan för HLR-kurs Ansvar Erik J
  • Tis – 13:00-16:30 CEHT lånar Gradängsalen för möte.
  • Tis – 15:45-17:45 EHM / Elevuppföljning åk 7 och 8 Ansvar a-lag samt EHT
  • Ons – Friluftsdag
  • Ons – 15:30-17:00 Ämnesnätverk för hela kommunen PREST- och SvA-nätverk Ansvar Malin S och Herman N inkl. aktuella lärare
  • Ons – 15:45-17:00 Ämnesmöte – fokus: Läromedel. Se sjökortet v5 och 7. Ansvar alla ämneslag utom SvA och PREST
  • Tors – 13:00-14:00 Våroffer på ”Fyren” för åk 8 – klasserna A, B och C Ansvar respektive lärare som undervisar för stunden
  • Tors – 15:45-17:45 EHM /  Uppföljning elever a-lag 9 Ansvar Respektive A-lag samt EHT
  • Fre – 13:00-14:00 Våroffer på ”Fyren” för åk 8 – klasserna A, B och C Ansvar respektive lärare som undervisar för stunden

Aktuella enkäter att göra

Viktiga påminnelser

Sjökortet v7 – 12/2-16/2 (2024)

Sjökortet Schoolity

Allmän information 

Agenda måndagsmöte

  • Önskemål inför nästa läsår – påminnelse
  • Ev nya läromedel.
  • Elever själva i klassrum – ordning och reda.
  • Rättning nationella prov
  • Frånvaro
  • Övriga frågor

Hedda Wisingskolans värdegrund, vision och mål

Mål och indikatorer är från och med ht23 uppdaterade.

Här hittar du i fortsättningen alltid vår gemensamma värdegrund, vision och mål, indikatorer, aktiviteter/åtgärder samt strategier. När vi pratar om våra mål i skolan handlar det om våra gemensamma mål – vårt och nämndens mål:  En god miljö för utveckling och lärande 

Snart kommer uppdaterade mål för lå23/24

Frånvaro medarbetare – stående post

Här kan du alltid gå in och se vilka som är borta för dagen. Uppdateras löpande under vardagar. Klicka här – frånvaro medarbetare.

Veckans allmänna info

Önskemål inför nästa läsår

Deadline för önskemål inför nästa läsår var i söndags (4/2). Det är fortfarande många som inte fyllt i sina önskemål. Gör det snarast – de som fyllt i i tid ligger före i prioriteringslistan vid tjänstefördelningen som påbörjas nu.

I mailet om det här sjökortet finns en lista på er som inte fyllt i önskemålen.

Kostavdrag om man äter skolans mat men inte äter pedagogisk lunch

Info från kostenheten gällande personal som inte ska äta pedagogisk lunch men äter skolans mat.
Kostavdrag ska då göras. Den summa vi i dagsläget har är 37 kr per lunch.

Arbetet med att utvärdera läromedel och syna alternativ

Varje ämneslag har ju i uppgift att utvärdera och fundera över om vi ska fortsätta med Gleerups eller om vi ska ha nytt undervisningsmaterial/läromedel. Onsdag vecka 12 kommer vi att avsätta tid på konferenstiden för att avsluta steg 1 – nämligen att sondera marknaden och ta fram vilka andra aktörer och förlag vi vill bjuda in för att förevisa deras läromedel. Steg 2 blir att tillsammans med Wendela bjuda in aktörer för presentation av olika läromedelsalternativ. Med andra ord – fram till vecka 12 måste alla ämneslag undersöka vilka alternativ som finns.

Följande frågor / punkter är bra att ha med sig i det arbetet (utöver SPSMs tips vid val av läromedel som vi la ut i Sjökortet v5):

  • Vill vi ha digitalt läromedel, fysiskt pappersläromedel eller finns det något förlag som erbjuder både och?
    • Om både och erbjuds – vad blir priset jämfört med endast fysiskt eller endast digitalt?
  • I vilken utsträckning täcker läromedlet läroplanens innehåll och mål?
  • Vad erbjuder läromedlet för stödfunktioner / stödmaterial?
    • Språkstöd
    • Anteckningsstöd
    • Ändra utseende (digitalt)
    • Uppslagsstöd – index/begreppslistor/begreppsförklaringar/sammanfattningar, etc.
    • Bild / filmstöd
  • Erbjuder läromedlet material på olika nivåer?
  • Hur lätt är det att hitta i materialet?
  • Finns instuderingsfrågor / övningar / diagnoser / test, etc.?
  • Om det är fysiskt material – kommer böcker/material att hålla (måste hålla minst 3-5 år beroende på material)?
  • Är det en bok för hela högstadiet – eller en bok per läsår?
  • Vad kostar materialet per år och elev – och vad får vi för det?*

*(Gleerups kostar ca 760 kr per år och elev = ca 2300 kr per elev och högstadietid).

Det här är grundförutsättningarna för att vi ska byta läromedel (från Sjökortet v5):

  • Att majoriteten av er upplever det viktigt att byta material.
  • Att om vi väljer digitalt material så ska det vara samma förlag/upplägg för alla ämnen. Att vi inte kan köpa / betala för både pappersläromedel och digitalt läromedel – vi måste välja ett av dem (om det inte är ett helhetspaket som har en långsiktig lösning).

Rättning av nationella prov

Nu har vi stämt av med Wendela om hur vi planerar in rättningen av de nationella proven.  Vi kör på gemensam rättning vid Np. (2 dagar/ämneslag). Alla som undervisar i ämnen rättar allt tillsammans – fördelar jämt. Vi försöker lägga rättningen i nära anslutning som möjligt till genomfört prov.

Technichus på skolan för åk 7

Under v.7 till v.13 kommer Technichus till skolan för att vara en del av undervisningen i No/Teknik för åk 7. De kommer då vara i salarna N210 + N213. Bokning finns i Schoolity för respektive klass.

Aktuellt kring Erasmus+ just nu

Erasmus+

Innevarande läsår finns följande möjligheter finansierade – kvar att utnyttja

  • 2 jobbskuggningar ännu inte tillsatt.
  • 1 teaching and training assignments
  • (Premiminärt1 invited expert)

Vi har mycket bra kontakter i bland annat följande länder:

  • Rumänien
  • Italien
  • Frankrike
  • Spanien
  • Portugal
  • Tjeckien
  • Luxemburg
  • Turkiet

Blankett för intresseanmälan aktivitet/mobilitet

Blankett att fylla i då man hittat en spännande Erasmus+aktivitet/mobilitet man vill haka på: Intresseanmälan om mobilitet inom Erasmus+

Ämneslag

  • Fortsättning, diskutera eventuella nya läromedel – se ovan.

A-lagstid / A-lagsarbete

  • Förbered inför uppföljning elever / EHM.

Att göra på mentorstid

  • Ni följer er egen agenda.

Veckans tips

4 tips kring läromedel utifrån olika perspektiv, men – var källkritiska:

Detta händer under veckan (v.7)

  • Hela veckan
    • 22D sköter tömningen av återvinningsstationerna v7-v9.
  • Mån – 09:30-10:30 Uppföljning förstelärarskap – tema Läromedel Ansvar Erik J och alla förstelärare
  • Tis – 15:45-17:45 EHM /  Uppföljning elever a-lag 7 och 8 Ansvar Respektive A-lag samt EHT
  • Ons – Onsdags konferensen utgår eftersom det är förlängda A-lagstider
  • Tors – 15:45-17:45 EHM /  Uppföljning elever a-lag 9 Ansvar Respektive A-lag samt EHT
  • Tors – 13:00- utvecklingssamtal Ansvar Alla mentorer

Aktuella enkäter att göra

  • Lista ledigheter under sportlovet – alla med uppehållstjänst eller semestertjänst. Klicka här för att fylla i ledighet – senast 25/2: https://forms.office.com/e/8tk7jQpFeK

  • Önskemål inför läsåret 24/25 – Nu är det läge att börja fundera på hur ni vill jobba under kommande läsår. Här är länk till formulär för att lämna önskemål: https://forms.office.com/e/YJ4Jjkw2Rs. Deadline för detta är söndag den 4/2 (sön v5) 

Viktiga påminnelser

Sjökortet v6 – 5/2-9/2 (2024)

Sjökortet Schoolity

Allmän information 

Agenda måndagsmöte (digitalt)

  • Inför utvecklingssamtalen
  • Lovskola sportlovet – tipsa under utv.samtal
  • Jobba under sportlovet
  • Inför friluftsdagen 21/2
  • MBL
  • Praktik i matsalen – återkoppling
  • Varför får eleverna svårare och svårare att fokusera?
  • Samarbete med gymnasiet och BF i vår (IDH-lärare och Spec. stannar kvar)
  • Frånvaro
  • Övriga frågor

Hedda Wisingskolans värdegrund, vision och mål

Mål och indikatorer är från och med ht23 uppdaterade.

Här hittar du i fortsättningen alltid vår gemensamma värdegrund, vision och mål, indikatorer, aktiviteter/åtgärder samt strategier. När vi pratar om våra mål i skolan handlar det om våra gemensamma mål – vårt och nämndens mål:  En god miljö för utveckling och lärande 

Snart kommer uppdaterade mål för lå23/24

Frånvaro medarbetare – stående post

Här kan du alltid gå in och se vilka som är borta för dagen. Uppdateras löpande under vardagar. Klicka här – frånvaro medarbetare.

Veckans allmänna info

Lovskola sportlovet – tipsa under utvecklingssamtalen

Inför utvecklingssamtalen kan det vara bra att tipsa om att vi håller lovskola under sportlovet. Information om och länk för anmälan har gått ut till alla elever och vårdnadshavare. Länk till anmälan har ni här: https://forms.office.com/e/B8Si4RWa7K

Ledighet under sportlovet

För att vi på ett bra sätt ska kunna planera lovskolan så behöver vi veta vilka som finns tillgängliga under sportlovet – det gäller alla med semestertjänst eller uppehållstjänst. I år provar vi med en digital anmälan istället för lista inne hos Hanna (ledighetsansökan måste oavsett läggas in i Personec-P). Anmäl ledighet senast 25/2.

Klicka här för att anmäla hur du vill jobba under lovet: https://forms.office.com/e/8tk7jQpFeK

Ny version av Office

Nu skickas det ut en ny version av Microsoft Office på kommunens datorer, Office 2021. I installationsdialogen står det såhär:

”Meddelande från IT-avdelningen: Nu installeras en ny version av Microsoft Office 2021, som ersätter Office 2019.”

Klickar du på Installera nu, så stängs office-programmen ner automatiskt, så se till att spara öppna dokument.

Fönstret/rutan med installationsdialogen visas igen då installationen är klar.  Det är helt okej att trycka på avbryt om man inte har möjlighet att installera just då. Prata med Simon V om ni har några frågor.

Viktigt för både oss vuxna och eleverna – om varför vi har svårt att fokusera

Kropp och själ

Förra veckans ”Kropp och själ” i P1 behandlar hur vi människor får allt svårare att fokusera och samtidigt måste handla allt fler intryck. Ett program väl värt att fundera över: https://sverigesradio.se/avsnitt/darfor-har-du-svart-att-fokusera

Aktuellt kring Erasmus+ just nu

Erasmus+

Innevarande läsår finns följande möjligheter finansierade – kvar att utnyttja

  • 2 jobbskuggningar ännu inte tillsatt.
  • 1 teaching and training assignments
  • (Premiminärt1 invited expert)

Vi har mycket bra kontakter i bland annat följande länder:

  • Rumänien
  • Italien
  • Frankrike
  • Spanien
  • Portugal
  • Tjeckien
  • Luxemburg
  • Turkiet

Blankett för intresseanmälan aktivitet/mobilitet

Blankett att fylla i då man hittat en spännande Erasmus+aktivitet/mobilitet man vill haka på: Intresseanmälan om mobilitet inom Erasmus+

Ämneslag

  • Fortsättning, diskutera eventuella nya läromedel – se ovan.

A-lagstid / A-lagsarbete

  • Förbered inför uppföljning elever / EHM – nästa vecka (v7)

Att göra på mentorstid

  • Frågor inför utvecklingssamtalen – i övrigt er egen agenda

Veckans tips

Rova Sjögren

Tips från Sara B om intressant pod:

Tips om två jättebra poddavsnitt från Pedagogisk psykologi (podd) med Specialpedagogiska teamet från 2023. Det första avsnittet heter ”Från skolfrånvaro till skolutveckling” där vikten läggs vid att arbeta mot hela skolan – jätteintressant!

https://www.rovasjogren.se/podcast/fran-skolfranvaro-till-skolutveckling-specialpedagogiskt-team-sodertalje

Det andra avsnittet heter ”Hur gör vi skolan att kännas meningsfull?”, där läraren, författaren och kolumnisten Maria Wiman tar upp svårigheter i skolan ur ett lärarperspektiv – också det jätteintressant!

https://www.rovasjogren.se/podcast/hur-far-vi-skolan-att-kannas-meningsfull-maria-wiman

Varje avsnitt ligger på ca 30 minuter i lyssningstid. Hoppas ni har tid att lyssna, de var väldigt inspirerande!

Detta händer under veckan (v.6)

  • Hela veckan
    • 22C sköter tömningen av återvinningsstationerna v4-v6.
  • Ons – 13:00-17:00 Utvecklingssamtal (ingen konf.) Ansvar Alla mentorer
  • Tors – 10:30-11:30 Elevrådsmöte Ansvar Henrik V och Anders B
  • Tors – 13:00- utvecklingssamtal Ansvar Alla mentorer

Aktuella enkäter att göra

Viktiga påminnelser